打斷筋骨反而勇～是真的哦！
文/ 陳亮伃 物理治療師
打斷筋骨反而勇的原意本指人在經歷挫折或重創後，反而變得更堅強，其實在臨床上的實證醫學也是如此的，大多數的人對於手術的恐懼或是迷思還是停留在手術後功能一定會變差、運動的生涯就此結束，但其實對於物理治療師而言手術不是終點，而是重新打造身體的起點。
筆者以自身經驗分享，筆者於三年前登山活動時發生意外，造成左膝三條韌帶完全斷裂、內外側半月板破裂及髕骨脫位，經過兩次大手術後開始積極復健，這三年的時間來已先後完成多次比以往更高強度的高山健行，包含印尼的林賈林火山、馬來西亞神山（東南亞第一高峰）、尼泊爾的EBC。從物理治療師的角度來說，手術是結構的修復（骨頭、韌帶），物理治療是重建功能（力量、穩定度與控制能力）。但為何會【有反而更勇】的效果？手術後必需經過一連串的系統性訓練，這在過程中反而可能讓你修正舊有的錯誤動作與代償表現，也因為受傷後會更強調肌群與控制能力的訓練，反而可以讓你的運動表現更上一層樓。
中西醫合併的好處在於中醫可以透過針炙、內服中藥及外敷的方式，調整循環、消腫止痛及改善組織修復環境，疼痛下降低後，可以增加整體活動的舒適性，讓病人比較敢動，越動組織的恢復就會越好，進而行成一個好的循環。復健不是被動等待恢復，而是主動打造更好的身體版本，總而言之，手術是把壞掉的結構修好，物理治療是教身體怎麼重新使用，中醫則是讓修復與訓練這條路走得更順。
