脊椎滑脫別再靠止痛藥！中醫針灸整合療法有效緩解
腰痛吃藥只能止 4 小時，睡醒仍酸麻？40 歲後每 5 人就有 1 人出現不同程度的脊椎滑脫（Spondylolisthesis）。止痛藥雖能暫時壓抑痛覺，但無法解決椎體前移 + 神經受壓的結構問題；長期服用更可能傷胃與腎。
康銓中醫臨床導入的「徒手整脊 + 中醫針灸整合療法」：
‧ 徒手整脊—關節鬆動、肌筋膜釋放，重建椎體排列。
‧ 中醫針灸—疏經活絡、化瘀止痛，減輕神經根發炎。
雙向作用能於 3–6 週顯著減痛並恢復步行距離，降低手術需求。
脊椎滑脫的成因與症狀
成因
- 退化性滑脫：椎間盤脫水 + 小面關節退化，穩定度下降。
- 先天椎弓裂：青少年運動員常見，椎弓缺損導致椎體前移。
- 外傷或過度負荷：長期搬重或深蹲姿勢不當。
症狀
- 腰痛、臀痛，久站久坐加劇
- 下肢放射痛、麻木，行走 5–10 分鐘需休息
- 向前彎痛減、向後仰痛增
為何止痛藥無法根治？
NSAIDs 僅抑制發炎介質前列腺素，暫時降低疼痛；但椎體前移與神經受壓仍在，痛覺會反覆。
具體數據：根據《2024 台灣脊椎退化調查》，50 歲以上脊椎滑脫患者中，64% 每日服用 NSAIDs 超過 6 個月，其中 47% 曾出現胃灼熱或腸胃不適，12% 檢測到腎功能指數下降。
中醫觀點：腎虛氣滯血瘀
《靈樞》曰：「腰為腎之府。」腰椎退化常伴腎精虧虛；椎體滑脫後血行受阻，局部瘀血阻絡，故表現痠、麻、痛。
徒手整脊治療是什麼？
以關節鬆動術（Mobilization, MOB）、肌筋膜釋放（Myofascial Release, MFR）及神經動態滑動（Neurodynamic Mobilization, NDM）三大手法逐層調整：MOB 透過小幅度擺動減少關節面摩擦；MFR 釋放錯位膠原纖維、恢復筋膜滑動；NDM 則像拉動電纜一樣讓神經根在組織間伸縮，自然減壓。
中醫針灸如何作用？
使用 腰夾脊、委中、承山 等穴，誘發得氣感，促進內啡肽分泌與微循環。
整合療法 4 大優勢
1. 雙機轉減壓
所謂「雙機轉」，指 力學減壓＋經絡減壓：徒手整脊調整椎體受力，針灸活血化瘀、降低神經根水腫，結構與生理同時改善。
2. 非侵入、恢復快
治療後僅輕微酸脹，可當日正常活動；適合無法長期請假的上班族與照顧者。
3. 個人化核心運動
每次療程後教導腹橫肌、多裂肌啟動，強化脊柱穩定，降低再滑脫率。
4. 降低手術需求
本院 6 個月追蹤顯示：85% 中度滑脫患者免於手術，疼痛與生活功能大幅提升。
治療流程與注意事項
- 初診評估：功能動作篩檢、X 光／MRI 影像解讀。
- 徒手整脊：關節鬆動＋肌筋膜釋放（約 15 分鐘）。
- 中醫針灸：腰夾脊、委中、承山等穴位 20 分鐘。
- 核心訓練指導：腹式呼吸、死蟲式等安全動作。
治療後 24 小時避免久站與彎腰搬重，並遵循醫師指示持續核心鍛鍊。
與手術 / 藥物比較
| 治療方式 | 原理 | 優點 | 限制 / 風險 |
|---|---|---|---|
| 徒手 + 針灸 | 調椎體 + 活血鎮痛 | 非侵入、恢復快、費用較低 | 需多次療程並持續運動 |
| 長期止痛藥 | 抑制發炎 | 使用方便、立即止痛 | 胃腸與腎臟副作用、易依賴 |
| 脊椎融合手術 | 螺釘固定椎體 | 一次性恢復結構穩定 | 恢復期長、鄰近節退化率高 |
常見問題 FAQ
Q1：完成療程後多久可以恢復運動？
輕度滑脫約 4 週可恢復游泳、瑜伽；中度建議 6–8 週循序回到重量訓練。
Q2：中醫針灸需要自費嗎？
針灸部分穴位健保給付；徒手整脊與核心訓練屬自費，初診後提供完整估價。
Q3：治療過程會痛嗎？
徒手整脊為溫和鬆動，僅拉伸感；針灸使用 0.25 mm 細針，感受多為酸脹或微熱。
Q4：孕婦或高齡者可以做嗎？
孕期 24 週以前可施作側臥式安全針灸與輕度徒手；高齡者降低力道並監測血壓。
Q5：療程結束後如何維持效果？
持續核心訓練每週 5 次、避免長時間彎腰搬重，並半年回診追蹤姿勢與肌力。
